みなさん緊急事態宣言の中、おうちではどのように過ごしていますか。
私が住むカリフォルニア州は外出規制8週目に突入しました。
カリフォルニアでは、スーパーやテイクアウトをしている飲食店以外は全て休業。
ビーチや公園などは封鎖されているところも多いです。
私はというと毎日家で好きな事をしてだらだらと過ごしています。
こんなに好きな事ばかりしていて、通常の生活に戻れるのかしら・・・。
元々外に出かけることが好きな私は家の中での趣味が特になかったので、外出禁止令が出たての頃はストレスで夫の餃子くんと喧嘩ばかりしていました。
好きでも24時間一緒は辛いよね・・・。
始めの2、3週間はこのまま日本に帰れなかったらどうしようとか、仕事はどうしようとか、マイナスな事ばかり考えてしまい本当にしんどかったです。
気を紛らわそうとSNSを見ても、みんなが揃いも揃って筋トレをしたり、TikTokをしたり、キラキラと充実した生活を送っているのを見るのも辛かった。
そんな私も1ヶ月くらいかけてようやく、家での過ごし方がわかってこの生活を楽しめるようになってきました。（遅っ）
今回は私が家で過ごすために実践してきた事を書いてみたので、みなさまの家での過ごし方のヒントになれば嬉しいです。
お家時間の過ごし方
お菓子作り
クッキー・ケーキ・うどん・パン・ピザなど、普段だったら作らないようなものも作ってみました。
大量に作って冷凍しておけば、小腹がすいた時にも便利です。
ストックを作ると何となく達成感があるよね！
庭・ベランダで食事
外の空気を吸いながら食べるご飯ってなんでこんなにも美味しく感じるんでしょうか。
場所がない場合は、少し窓を開けて太陽を浴びながらコーヒーを飲むだけでもリフレッシュになります。
アフタヌーンティー
ネットでいつもよりちょっと良いお茶とコーヒーを買って、クッキーやケーキを用意してアフタヌーンティーはどうでしょうか。
ただダラダラおやつを食べるだけじゃなくて、アフタヌーンティーとして準備するだけでちょっとワクワクしませんか？
語学勉強
私は英語の発音に自信がないので、改めて発音を勉強し直したり、単語帳を開いて語彙を増やしたりしてます。
時間は決めてませんが、1日にトータルで1時間くらいはこれに費やしています。
携帯の見過ぎで目が疲れてしまった時は、目を休ませるために単語帳を眺めるのも良いですね。
どっちが目的？！
絵を描く・塗り絵
以前からやってみたかった水彩画に挑戦してみようとAmazonで水彩絵具を購入しました。
小中学生の頃図工の時間に習ったはずなのに、やってみると意外に難しい！
小さな絵を1つ完成させるのに5時間熱中してしまいました・・・。
細かい作業が好きな方はハマるかもしれないのでトライしてみて下さい。
楽器
ピアノ、ウクレレ、ハーモニカなど楽器は何でも大丈夫です。
思い立ったら何でもオンラインで買えるので便利ですね。
私は外出規制がかかってからギターを始めてみました。早速指が痛いです。
果たして、どれくらい続くのか・・・。
筋トレ・ストレッチ
いっぱい運動をしようと思うと、いざ取り掛かるまでに相当な決意が必要なので、気が向いた時だけやっています。
私は、リビングにケトルベルというヤカン型？のダンベルを置いて、気が向いた時にそれを使ってスクワットをやっています。
正しいフォームでやれば、すぐに体のラインが変わってくるので面白いです！
少しでも体を動かすと、その日1日活動的になれる気がします。
友人と電話しながらゲーム
ライン電話を繋ぎながらアプリで対戦ゲームを楽しんでます。
おすすめは「マリオカート」「大富豪オンライン」「みんなの早押しクイズ」！
海外と日本でも問題なく通信出来ましたよ！
ボードゲーム
私は餃子くんに誘われ「Dungeons & Dragons」というボードゲームをやってみました。
世界最初のロールプレイゲームらしいです。
ストーリーに沿って他の人と協力しながらミッションをクリアしていくボードゲームで、なかなか難しいんですがやって見ると面白い！
ちなみに一人でもプレイできるみたいです！
日本語で「ダンジョンズ＆ドラゴンズ」と調べたらたくさん情報が出てきます。
ボードゲーム好きの間では有名らしい。
髪を切る
私の住む地域は美容院も締まっているので、自分の髪（毛先）と旦那の髪を切りました。
特に男性は1ヶ月も散髪しないと大変なことになってしまいますよね。
お仕事のある方は失敗したら大変なのでなかなか難しいと思いますが、ちょっと切るだけで気分がスッキリしますよ！
耳は切らないでね！
色々なところを掃除・整理
普段しないところを掃除すると気持ちいいですよね。
部屋の掃除だけでなく、この機会に写真やアプリ、データなども整理するのも良いですね。
SNSの整理整頓アカウントで、色々なアイデアを見て実践するのも楽しいですよ。
これからやってみたい事
オンラインゲーム
餃子くんの趣味であるオンラインゲームに誘われたのですが、その時は気分がのらなかったのでお断り。
でもこれを機会に、夫の趣味を一緒にやってみるのも良いかもしれませんね。
一緒にやろー！
パズル
パズルなら、1人でも家族とでも楽しめそう！
熱中しすぎて他が手に付かなくなってしまう可能性がありますね・・・。
居酒屋ごっこ
最近SNSなどでよく見かける居酒屋ごっこ。
メニューを作って、居酒屋に行けないお父さんや旦那さんをおもてなししてみましょう！
飲食代はしっかり頂くよ〜。
駄菓子屋さんごっこ
お子さんがいるご家庭は、駄菓子屋さんごっこもいいですね。
お手伝いで稼いだお金を持って、おうち駄菓子屋さんでお買い物！
きっとお子さんも喜んでお手伝いしてくれるはず！
まとめ
家に篭りっきりだと、小さいことにイライラしてしまったり、それが原因でケンカになってしまったりして毎日毎日本当に苦しいですよね。
私も毎日餃子くんに当たってばかりで、そろそろ愛想を尽かされるんじゃないかというところまでいきました。
でも、これじゃいけないと思って積極的に色んな事に手を付け始めて自分がやりたいと思えることを見つけてからは、それまでの日々が嘘のようにケンカがなくなり、平和に楽しく暮らしています。
気が進まない事もあるかもしれませんが、とりあえず何でもトライしてみるのが良いかもしれません。
自分に合わなかったら別の事を試したり、色々なことをやっているうちに新しい趣味が見つかるかも！
これをきっかけに、何か楽しめる事・自分を幸せにできることを新しく発見してみませんか？
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